小明这两天上吐下泻，听说班里也倒了几位同学。好不容易把娃送去学校，难道又要喜迎“神兽”回笼？打听后才知道，原来是班里有同学感染了诺如病毒。
诺如病毒到底是什么？
怎么预防？
今天来了解一下。
诺如病毒传染性强
诺如病毒是引起急性胃肠炎的常见病原体，极少量病毒即可传染。 每年10月至次年3月是疾病高发季节。学校、托幼机构、企事业单位等是疾病发生的高危场所。
诺如病毒传播方式多
病例和无症状感染者都是疾病的传染源，主要通过以下途径传播：
接触传播
接触病例吐泄物或被吐泄物污染的环境后再摸口鼻。
展开剩余70%接触传播
接触病例吐泄物或被吐泄物污染的环境后再摸口鼻。
气溶胶传播
吸入病例吐泄物形成的气溶胶。
气溶胶传播
吸入病例吐泄物形成的气溶胶。
食源性传播
食用被污染的食物（未煮熟海鲜或未洗净蔬果），饮用被污染水源等。
食源性传播
食用被污染的食物（未煮熟海鲜或未洗净蔬果），饮用被污染水源等。
症状及治疗
诺如病毒胃肠炎多为轻症，以对症治疗和休息为主。
感染后大多在2天内发病，以呕吐和腹泻为主，可伴有恶心、腹痛，或发热等。儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。疾病为自限性，不需要特殊处理，通常几天内即可自行康复。
防止病从口入是预防的关键
首先是洗净双手。正确应用规范洗手法，使用肥皂或洗手液在流动水下洗至少20秒。
其次是食物烧熟煮透。不喝生水，少吃生食，生熟分开。
吐泄物清洁消毒要规范
诺如病毒环境抵抗力强，75%酒精、消毒湿巾或者免洗洗手液都无法有效杀灭诺如病毒，需使用 含氯消毒剂（84消毒液、漂白粉等）消毒。
由于诺如病毒存在气溶胶传播特性，因此发现吐泄物首先要疏散周围无关人群，避免吸入病毒。清洁人员要做好个人防护，戴好口罩、帽子、手套、鞋套后，使用漂白粉完全覆盖以减少气溶胶，或使用浸泡过含有效氯5000mg/L消毒液的抹布完全覆盖，作用1～3分钟后包裹移除。最后再对吐泻物污染的地面和物体表面（一般为2米半径范围内）进行擦拭消毒。
卫生间马桶或容器内的吐泻物，可缓慢倒入漂白粉或有效氯10000mg/L含氯消毒液，作用30分钟后，按日常方法冲水。
撰稿：冯松颀
编辑：陈玥言
/健康科普
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